LSC関東支部 文化祭・懇親会

　　投稿　鈴木京子　写真　中村一彦　HP編集　中村一彦

日時：２０２４年11月18日　（月曜日）　
会場：横浜市社会福祉センター８A会議室

2024年度より、関東支部も関西支部に習って、文化祭や懇親会を地域ごとの持ち回り制にすることになり、今回初めて東京中心、運営委員中心の開催を離れて、神奈川県みなとみらい会が中心になっての開催となりました。みなとみらい会代表として経験もなく、不安だらけでしたがメンバーに助けていただきながらの開催となりました。

会場はJR桜木町駅近く、みなとみらい地区見渡せる、大変景色の良いところでした。

運営スタッフ
会場設営：機械第一人者の「西脇　勇」さん
受付、会計担当：「川野貞子」さん、と「山﨑幸子」さん
司会進行：みなとみらい副代表で、美声の持ち主
　　　　「松本富子」さん
開会挨拶：支部長　「渡辺利一」さん
運営委員会報告　「川口謹二」さん
閉会挨拶　「荒木　透」さん

開会の挨拶
渡辺支部長

司会進行は
みなとみらい
副代表、美声の
松本富子さん

講演：「生きがいのあるシニアライフ」川口　整　講師
　　　　日本健康心理学学会会員、
　　　　横浜市生涯学習ボランティア講師
　　人生100年時代の夢とロマン・健康寿命の延伸、
　　脳機能低下の防止、認知症疾患の予防、心理学の知見

今回のテーマは私たちにぴったりな「生きがいあるシニアライフ」でご自分の生き方やシニアライフについて、ユーモアたっぷりの楽しいお話でした。

旅行記発表　会員　足立文憲さん
「アメリカ横断珍道中」　　
足立さん夫婦は5月に入会したばかりですが世界を長期間旅行させれている方で、今回は3ヶ月間夫婦でアメリカ横断したお話でした。興味はあってもなかなか行かれない所を紹介していただきました。仲の良い奥様が所々に出てくるのが印象的でした

発表されたほんの一部です。

休憩を兼ねてリラックスヨガを教えて頂きました。

指導　足立智子さん（プロ級の指導者）
プロフィール：Tomo’s Yoga
2018年RYT取得　アシュタンガヨガ　ヨガニードラ
マインドフルネス瞑想（瞑想歴11年）
セミプライベートレッスン・オンライン・対面レッスン開催中
　　　　瞑想クラス、ハタヨガクラス、リラックスヨガクラス、　
　　　　ストレッチクラス等プライベート
　　　　セミプライベートレッスン・オンライン
　　　　対面レッスン開催中
尚料金ですが、パーソナルレッスン6000円、
セミパーソナルレッスンお一人3000円ずつです。　　　Tomo’s Yogaは[みなとみらい線馬車道駅]から徒歩3分の場所
もしくは出張もしています。